小编：由于洪水时期，许多地区面临当地山洪流和城市洪水泛滥的风险。在这种环境中，水和食物来源非常容易受到病原体微生物的影响（
由于洪水时期，许多地区面临当地山洪流和城市洪水泛滥的风险。在这种环境中，水和食物来源易受病原体微生物（细菌，霉菌等）的影响，从而导致感染性肠道疾病的风险显着增加。为了保护您和您的家人的健康，请务必注意以下几点。
01
注意空气，切断寒冷并在雨天去除水分
当在阳光下用热量湿润时，很容易降低皮肤预防冷的能力，并且下雨时温度会降低。因此，在关注水分的去除时，也有必要打破空气，冷和去除水分。
不要呆在雨水潮湿后温度很低的空调房间里，以免吸引更多的Marour风湿病。
专家提醒您要服用5至10克新鲜的紫菜叶，然后将它们浸入沸水中。水是翡翠绿。你c加入一些糖和柠檬汁，呈粉红色，甜和酸。喝这种perilla水将防止空气进入身体和空气，冷和水分。如果您的房子里没有佩里拉叶子，喝姜糖果碗也可以预防效果。
请注意您自己下雨后不适的症状，如果严重，当时去医院接受医疗治疗。
02
避免雨天疾病，注意四种类型的人
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皮肤病患者 - 预防真菌感染
它适合真菌在雨天繁殖。在水中接触毛皮或污水，无论干净或不干净，都应用干净的水和肥皂清洁，以防止皮肤病（例如皮肤炎）。当允许条件时，请尽快用干净的水冲洗皮肤。
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冠心病患者 - 预防缺氧
应减少外部活动，并根据医生指南吸入氧气。患者机智h心脏病的病史应及时及时换水，并在上床睡觉前半小时，半夜以及早晨攀登后喝一些沸腾的水。
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哮喘患者 - 抗 - 过敏原
在暴风雨前后挤压外部活动，并在下雨时适当打开门和窗户，以便天然空气和水可以去除过敏原。如果阳光暴露了一天，雨后温度升高，请在防止过敏时戴口罩。
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胃肠道疾病的患者 - 饮食遗憾
暴风雨期间温度迅速降低。脾脏和胃部不良的人应避免感冒并注意饮用水和食物卫生。
03
做得好“七个不”，并严格避免“从嘴里出来的疾病”
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洪水 - 不要吃！
不要吃谷物，肉，家禽，水果，蔬菜以及其他浸在水和洪水中的食物。这些食物是容易被污水微生物感染，腐烂和恶化，并且在食用后可能会引起食物中毒。为了确保安全，最好处置洪水食品而不是食用。请勿使用水孔污染的水 - 清洁桌子上的水果，蔬菜和桌子。
热门提醒：特别注意冰箱中的食物。如果冰箱降雨或加强，最好不要使用食物。
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怪异的食物 - 不要吃！
霉菌对健康有害。大雨季节之后，天气饱满和潮湿，食物容易腐烂和损坏。如果不正确地储存，大米和面粉就可以霉菌。吃霉菌会引起霉菌毒素中毒，这通常会引起胃肠道症状，例如恶心，呕吐，腹部张力，腹痛，偶尔腹泻，然后损害体内各种器官系统（肝脏，肾脏，肾脏，神经和血液）。
热门提醒：在标签上 - 煮熟的食物ULD不存储在坦普中，房间已经结束了2个小时以上。所有煮熟的食物和垂死的食物都应如下。存放在冰箱中。剩菜应该很酷，但不要将它们隐藏在冰箱中超过3天。在吃下一顿饭之前，应彻底加热它，并且不应重复一次。尝试在同一天清洁食物，不要吃受损的食物。
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死亡原因未知的动物 - 不要吃它们！
不要吃肉类产品，例如动物，鸭子，猪肉，牛和其他动物，家禽和动物产品，这些产品是未知的原因以及未知的死亡来源以及死于雨的水生产品。死亡原因未知的动物可以被病原体细菌污染，从而在动物体内造成破坏和破坏，并产生毒素。吃它们会引起食物中毒。
热提醒：细菌食物中毒是胃肠道的主要症状，例如腹泻，腹痛，恶心，呕吐，有时发烧，头痛和其他症状。
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来自未知来源的食物 - 不要吃！
不要吃未知的食物，而不是包裹的特殊食品容器，没有清晰的食物标记。
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野生蘑菇 - 不要吃它们！
雨后，野生蘑菇将大量生长。通过简单的技术和特定的体验识别有毒蘑菇并不可靠。切勿偏爱野生蘑菇。
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卫生条件差的冷盘 - 不要吃它们！
经过沉重的雨季，某些地区的卫生状况较差，在劳动过程中，冷肉和冷菜很容易感染，食用后它们容易发生。彻底烹饪食物是安全的。请勿使用雨水清洁蔬菜，水果和其他食物。请勿使用生蔬菜，水果和其他食物来清洁清水。
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原水 - 不要喝酒！
不要喝原始水，不要喝未知来源或污染的水。先验将水龙头，水或桶水融合到沸腾的水龙头上。请勿直接喝未经处理的原始水，例如河水，良好的水，山溪水。故意保护日常生活中的水源和饮用水环境，堆积垃圾，垃圾自然污水以及在指定地点释放粪便。
在继续大雨或大雨的高风险中，我们应该关注当地水部和官方媒体发出的水质公告和供水通知。如果该地区的供水受污染或中断影响，则应立即停止饮酒，并应采取可靠的替代水措施。
如果您患有发烧，腹痛，腹泻，恶心，呕吐或其他身体不适，则应及时寻求医疗治疗，并且未经许可就不服用抗炎药，抗生素和其他药物。如果怀疑与饮酒或暴露于脏水有关来源，应积极地了解医生的固有历史，以进行准确的诊断和治疗。
请保持警惕，掌握科学知识，洪水季节安全健康。
（来源：健康北京）
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